在论文写作过程中，查重和升重是非常重要的环节。首先，登录论文知网账号，选择“查重”功能，上传待检测的论文。系统会自动进行查重分析，给出重复率报告。若需要升重，可以在报告中标记重复部分，然后进入“升重”功能，系统会提供修改建议和替换词汇，帮助您完成升重操作。在整个过程中，要注意保留原创性，避免过度依赖系统提供的修改建议。

论文知网是国内知名的学术资源平台，提供了强大的查重和升重功能，帮助学术作者提升论文质量和原创性。在进行查重和升重操作时，建议作者结合系统提示，进行适当修改和调整，确保论文内容符合学术规范和要求。同时，要注意保护个人信息和论文版权，遵守学术诚信原则，确保论文的学术可信度和合法性。